صفحه خانگی arrow آشپزی arrow انواع غذا با مرغ arrow یک غذای خوشمزه با مرغ سرشار از ویتامین -

یک غذای خوشمزه با مرغ سرشار از ویتامین -

شما از پرتال آکاایران در سایت سرگرمی بخش آموزش آشپزی آکا و طرز تهیه هزاران غذا و آشپزی آسان قسمت انواع غذا با مرغ- از یک غذای خوشمزه با مرغ سرشار از ویتامین بازدید می کنید امیدواریم بپسندید

خوشمزه,غذا با مرغ,ویتامین

یک غذای خوشمزه با مرغ سرشار از ویتامینمرغ منبع خوبی از پروتئین است و 100 گرم از آن 58 درصد نیاز پروتئینی بدن را برطرف می‌کند از آنجا که چربی گوشت مرغ نسبت به گوشت چهارپایان کمتر است، کسانی که از برنامه‌های کاهش وزن استفاده می‌کنند... مواد لازم برای آشپزی آکا برای یک نفر:ران مرغ: 100 گرمکرفس خرد شده: یک‌دوم پیمانهآویشن: یک‌دوم قاشق چایخوریوم پیمانهجعفری خرد شده: یک قاشق غذاخوریبرگ بو: یک عددآرد گندم: یک‌چهارم پیمانهبکینگ پودر: یک‌هشتم چایخوریپیاز خرد شده: یک‌چهارم پیمانهشیر کم‌چرب یک در



ادامه مقاله یک غذای خوشمزه با مرغ سرشار از ویتامین



برچسب ها: غذا با مرغ. ویتامین.