صفحه خانگی arrow آشپزی arrow آشپزی با مایکروفر arrow ماهی قزل آلا و زیتون با مایکروفر -

ماهی قزل آلا و زیتون با مایکروفر -

شما از پرتال آکاایران در سایت سرگرمی بخش آموزش آشپزی آکا و طرز تهیه هزاران غذا و آشپزی آسان قسمت آشپزی با مایکروفر- از ماهی قزل آلا و زیتون با مایکروفر بازدید می کنید امیدواریم بپسندید

ماهی قزل آلاو زیتون با مایکروفر ماهی قزل آلا : 500 گرم    زیتون سیاه هسته درآورده : 50 گرمجعفری خرد شده :  یک مشتروغن زیتون : 2 قاشق غذا خورینمک و فلفل : به مقدارکافی طرز تهیه :ماهی قزل آلا را خوب بشوئید و تمیز کنید و آن را در یک ظرف  مخصوص آون قرار دهید . جعفری و زیتون ها را مخلوط کنید و ماهی قزل آلا را با مخلوط جعفری وزیتون  پر نمائید . روغن را هم اضافه کرده و با نمک و فلفل هم بزنید . با یک ورق نازک پلاستیکی بپوشانید و برای 10 دقیقه بر روی میزان قدرت 100% طبخ کنید وقتی ماهی پخته



ادامه مقاله ماهی قزل آلا و زیتون با مایکروفر



برچسب ها: