صفحه خانگی arrow آشپزی arrow نکات آشپزی و نکات آموزنده در خانه داری arrow آیامراحل شستشوی سبزیجات را میدانید؟

آیامراحل شستشوی سبزیجات را میدانید؟

شما از پرتال آکاایران در سایت سرگرمی بخش آموزش آشپزی آکا و طرز تهیه هزاران غذا و آشپزی آسان قسمت نکات آشپزی و نکات آموزنده در خانه داری- از آیامراحل شستشوی سبزیجات را میدانید؟ بازدید می کنید امیدواریم بپسندید

راهنمای شستن سبزی, نکاتی هنگام شستن سبزی, توصیه برای شستن سبزی

 آیامراحل شستشوی سبزیجات را میدانید؟دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد: خرد کردن زیاد سبزیجات و در معرض هوا قرار دادن آن‌ها باعث از بین رفتن ویتامین‌های موجود در سبزیجات می‌شود.توصیه می‌شود جهت پخت سبزیجات ابتدا آب را تا حدود 60 درجه سانتی‌گراد گرم کرده و سپس سبزیجات داخل آن ریخته شود زیرا حرارت آب باعث از بین رفتن آنزیم‌هایی می‌شود که می‌توانند ویتامین‌ها را از بین ببرند.این گزارش حاکی است سبزی‌ها به دلیل احتمال از بین رفتن مواد مغذی و همچنین ایجاد مواد سرط



ادامه مقاله آیامراحل شستشوی سبزیجات را میدانید؟



برچسب ها: نکاتی هنگام شستن سبزی. توصیه برای شستن سبزی. نحوه آبکشی سبزیجات. نکات پخت سبزیجات. نحوه پخت سبزیجات.