املت اسفناج -

شما از پرتال آکاایران در سایت سرگرمی بخش آموزش آشپزی آکا و طرز تهیه هزاران غذا و آشپزی آسان قسمت انواع املت- از املت اسفناج بازدید می کنید امیدواریم بپسندید

املت اسفناج,اسفناج

املت اسفناج، یکی دیگر از غذاهای حاوی سبزیجات است که به عنوان شامی سبک و سالم می‌تواند مورد استفاده قرار گیرد مواد لازم برای آشپزی آکا برای آشپزی آکا - 90 گرم یا سه‌چهارم پیمانه آرد گندم- یک عدد تخم‌مرغ- دوسوم پیمانه ماست- 3 قاشق سوپ‌خوری آب- یک قاشق سوپ‌خوری روغن- 500 گرم برگ اسفناج (آب‌پز و کوبیده شود)- نوک قاشق جوز هندی رنده‌شده- نمک و فلفل، به مقدار لازممواد لازم برای آشپزی آکا داخل املت:- یک قاشق سوپ‌خوری روغن مایع- 3 عدد پیازچه- 225 گرم یا یک پیمانه خامه- 4 قاشق سوپ‌خوری ماست



ادامه مقاله املت اسفناج



برچسب ها: اسفناج.