صفحه خانگی arrow آشپزی arrow غذاهای رژیمی انواع غذای رژیمی arrow کوکوی اسفناج رژیم غذایی دیابت -

کوکوی اسفناج رژیم غذایی دیابت -

شما از پرتال آکاایران در سایت سرگرمی بخش آموزش آشپزی آکا و طرز تهیه هزاران غذا و آشپزی آسان قسمت غذاهای رژیمی انواع غذای رژیمی - از کوکوی اسفناج رژیم غذایی دیابت بازدید می کنید امیدواریم بپسندید

طرز تهیه کوکوی اسفناج برای مبتلایان به دیابتمواد لازم برای آشپزی آکا برای آشپزی آکا به مقدار لازم   روغن مایع مخصوص سرخ کردنی 2 عدد  تره فرنگی 175 گرم  اسفناج تازه 5 عدد  تخم مرغ 4 عدد  پیازچه 150 گرم(حدود 3 مشت)  سبزی کوکو 20 گرم  گردو به مقدار لازم  نمک و فلفل توجه: سبزی کوکو شامل گشنیز، جعفری، شوید، تره، پیازچه و کمی نعنا می باشد.طرز تهیه :تره فرنگی و اسفناج را خرد می کنیم . پیازچه را نیز ساطوری می کنیم .کمی روغن (حدود 1 قاشق) را در ماهی تابه می ریزیم تا داغ شود. تره



ادامه مقاله کوکوی اسفناج رژیم غذایی دیابت



برچسب ها: