صفحه خانگی arrow آشپزی arrow غذاهای رژیمی انواع غذای رژیمی arrow طرز تهیه غذای رژیمی برای لاغر شدن

طرز تهیه غذای رژیمی برای لاغر شدن

شما از پرتال آکاایران در سایت سرگرمی بخش آموزش آشپزی آکا و طرز تهیه هزاران غذا و آشپزی آسان قسمت غذاهای رژیمی انواع غذای رژیمی - از طرز تهیه غذای رژیمی برای لاغر شدن بازدید می کنید امیدواریم بپسندید

لاغری, چگونه لاغر شویم, لاغر شدن

چگونه با یک غذای رژیمی خوشمزه لاغر شویم طرز تهیه غذای رژیمی برای لاغر شدنمواد لازم برای تهیه غذای رژیمی لاغری 2 نفر : عدسیک سوم پیمانه  آب 2 پیمانهبلغوریک سوم پیمانه روغن زیتون  3 قاشق غذاخوری پیاز خردشده یک دوم بزرگ یا یک عدد متوسطزیره سبزیک دوم قاشق چایخوریجعفری خردشده3 قاشق غذاخورینمک و فلفلبه مقدار لازمموسیر و آبلیمو به مقدار دلخواه مواد لازم برای تهیه غذای رژیمی  طرز تهیه  غذای رژیمی لاغری :ابتدا عدس را بشویید، با آب درون قابلمه بریزید و قا



ادامه مقاله طرز تهیه غذای رژیمی برای لاغر شدن



برچسب ها: چگونه لاغر شویم. لاغر شدن. غذای رژیمی. دستور پخت غذارژیمی. مواد لازم برای غذای رژیمی.