صفحه خانگی arrow آشپزی arrow غذاهای گیاهی ، غذای سالم ، غذای گیاهی arrow بادمجان شکم پر، خوشمزه و انرژی‌زا

بادمجان شکم پر، خوشمزه و انرژی‌زا

شما از پرتال آکاایران در سایت سرگرمی بخش آموزش آشپزی آکا و طرز تهیه هزاران غذا و آشپزی آسان قسمت غذاهای گیاهی ، غذای سالم ، غذای گیاهی- از بادمجان شکم پر، خوشمزه و انرژی‌زا بازدید می کنید امیدواریم بپسندید
مواد لازم: این غذای سرشار از انرژی می باشد و خیلی خوشمزه هست

طرز تهیه

مرحله 1


ابتدا پیاز ها را نگین خورد کرده با کمی رغن تفت میدهیم سپس سیر های رنده شده را اضافه میکنیم بعد از کمی تفت سویا و گوشت چرخ کرده را اضافه مینمایم سپس ادویه ها را اضافه میکنیم بعد هم فلفل های نگینی را اضافه میکنیم در آخر رب گوجه فرنگی به آن اضافه کرده و تفت میدهیم.

مرحله 2

بادمجان ها را بعد از شستن دو نیم کرده و سرخ میکنیم و همینطور کدو ها را سر

ادامه مقاله بادمجان شکم پر، خوشمزه و انرژی‌زا

برچسب ها: خوشمزه و انرژی‌زا بامجان. بادمجان شکم پر. بادمجان شکم پر. بادمجان شکم پر در فر. بادمجان شکم پر گیلانی.