خوراک گل کلم با پنیر -

شما از پرتال آکاایران در سایت سرگرمی بخش آموزش آشپزی آکا و طرز تهیه هزاران غذا و آشپزی آسان قسمت غذاهای گیاهی ، غذای سالم ، غذای گیاهی- از خوراک گل کلم با پنیر بازدید می کنید امیدواریم بپسندید

خوراک گل کلم,گل کلم,خوراک سبزیجات

خوراک گل کلم با پنیراین خوراک خوشمزه، متنوع و پرخاصیت را در عرض بیست دقیقه تهیه و میل کنید.ارزش غذایی :کالری: 192چربی: 17 گرمپروتئین: 6 گرمفیبر: 7/1 گرممواد لازم برای آشپزی آکا برای 4 نفر:گل کلم / یک عددسیر پوست کنده و درشت خرد شده / 3- 2 حبهلیمو ترش / یک عددروغن زیتون / به مقدار لازمنمک و فلفل / به مقدار لازمپنیر پارمیسان / به مقدار لازم  طرز تهیه:1- فر را روی حرارت 400 درجه فارنهایت از پیش حرارت دهید.2- گل‌های گل کلم را از هم جدا کنید و دریک  ظرف نسوز، در فر قرار دهید.3- سیر را به گل ک



ادامه مقاله خوراک گل کلم با پنیر



برچسب ها: گل کلم. خوراک سبزیجات.