حفظ آب بدن در طبیعت

RTF PDF چاپ ایمیل
شما از پرتال آکاایران در سایت سرگرمی بخش ایران شناسی و ایران گردی قسمت توصیه های سفر- از حفظ آب بدن در طبیعت بازدید می کنید امیدواریم بپسندید

حفظ آب بدن در طبیعت

حفظ آب بدن در طبیعت    بدن برای انجام فعالیت در مناطق گرم به مقدار مشخصی آب نیاز دارد. برای مثال فردی که در حال انجام کار شدید زیر آفتاب و در دمای 43 درجه سانتی گراد است، نیاز به حدود 20 لیتر آب در روز دارد...کمبود مقدار آب ضروری سبب کاهش شدید توان و کارآیی شخص در تصمیم گیری و انجام فعالیت های مورد نیاز شخص می شود.درجه حرارت عادی بدن شما 37 درجه سانتی گراد است. بدن به وسیله عمل عرق کردن از گرمای زیاد خلاص می شود، هرچه بدن شما به سبب انجام فعالیت کاری یا تمرین و ورزش یا گرمای هوا، گرم تر می ش



ادامه مقاله حفظ آب بدن در طبیعت



برچسب ها: آب. بدن. طبیعت. حفظ. انجام.