درد پاها در بارداری

RTF PDF چاپ ایمیل
شما از پرتال آکاایران در سایت سرگرمی بخش آموزش خانه داری ، نکات خانه داری مفید قسمت مراقبت از لباس ،کفش و پارچه- از درد پاها در بارداری بازدید می کنید امیدواریم بپسندید

دردهای بدن در بارداری,پا درد در بارداری,درمان درد پا در بارداری

درد پاها در بارداری     بارداری ممکن است دردهایی حاد یا مبهم را در بدن‌تان، از سر تا پا ایجاد کند.این پیشنهادات به شما کمک می ‌کند تا فشار روی پاهای ‌تان را در هنگام بارداری کاهش دهید...* هر وقت که می ‌توانید با تکیه دادن به جایی، سنگینی وزن ‌تان را از روی  پاهای ‌تان بردارید. اما از چهارزانو نشستن که ممکن است گردش خون رحم را مختل کند، اجتناب کنید. * هنگامی که برای مدت زیادی نشسته ‌اید،‌ پاهای ‌تان را کش دهید. * کفش‌‌ های راحت و محکم بپوشید که کاملا اندازه پای‌ تان باشد. اندازه کفش ‌تان ممکن



ادامه مقاله درد پاها در بارداری



برچسب ها: بارداری. آکاایران. فشار. بدن‌تان. حاد.