صفحه خانگی arrow کودک arrow مراقبت از لباس ،کفش و پارچه arrow سبزی مفید برای جلوگیری از نقایص جنین

سبزی مفید برای جلوگیری از نقایص جنین

RTF PDF چاپ ایمیل
شما از پرتال آکاایران در سایت سرگرمی بخش آموزش خانه داری ، نکات خانه داری مفید قسمت مراقبت از لباس ،کفش و پارچه- از سبزی مفید برای جلوگیری از نقایص جنین بازدید می کنید امیدواریم بپسندید

جلوگیری از نقایص جنین, اسفناج سبزی مفید برای جلوگیری از نقایص جنین, خواص اسفناج برای جلوگیری ازنقایص جنین

 اسفناج دارای لوتئین و زئازانتین است که از تخریب شبکیه چشم جلوگیری می‌کند.اسفناج سرشار از اسید فولیک است که یکی از ویتامین‌های گروه B است. از نقایص عصبی جنین پیشگیری می‌کند و در سلامت جنین نقش دارد.اسفناج دارای ترکیباتی است که از آسیب رساندن به عروق خونی بدن جلوگیری می‌کند و موجب پایین آوردن هموسیستئین خون می‌شود.هموسیستئین ماده آزار دهنده جدار عروق خونی است که موجب بیماری قلبی و عروقی می‌شود و اسیدفولیک از این مشکل پیشگیری می‌کند.اسفناج دارای آهن قابل ملاحظه‌ای است، اما جذب آهن در «اسفناج»



ادامه مقاله سبزی مفید برای جلوگیری از نقایص جنین



برچسب ها: مفید. نقایص. جنین. آکا. اسفناج.