صفحه خانگی arrow کودک arrow تغذیه کودک arrow فواید میوه خوردن در کودکان

فواید میوه خوردن در کودکان

RTF PDF چاپ ایمیل
شما از پرتال آکاایران در سایت سرگرمی بخش بخش کودک قسمت تغذیه کودک- از فواید میوه خوردن در کودکان بازدید می کنید امیدواریم بپسندید

فواید میوه خوردن در کودکان -آکا,غذای کودک, میوه

میوه منبع ویتامین‌ها، فیبرها و املاح معدنی است که برای رشد و سلامت کودکان لازم است.در طول سال و با تغییر فصول میوه های متنوعی به بازار می‌آیند: توت فرنگی، گیلاس، هلو، زردآلو، آلو، طالبی و هندوانه برای فصل گرم، انگور، پرتقال، نارنگی، سیب، موز و کیوی برای روزهای سرد سال. همه‌ی این میوه های رنگارنگ باید در برنامه‌ی غذایی فرزندان ما گنجانده شوند. یعنی اینکه کودکان باید هر روز میوه را همانند سبزیجات در برنامه‌ی غذایی‌شان داشته باشند. بهتر است کودک میوه را برای صبحانه و یا به عنوان میان وعده بخورد نه



ادامه مقاله فواید میوه خوردن در کودکان



برچسب ها: میوه. خوردن. کودکان. -آکا. منبع ویتامین‌ها فیبرها.